புற்று நோய் தடுக்கும் பலா

முக்கனிகளில் ஒன்றான பலாப்பழத்தில் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன.

கார்ப்பரேட், பொட்டாசியம், கால்சியம், புரத சத்து நிறைந்த பலாப் பழம், புற்று நோய் வராமல் தடுக்கும். இரும்பு சத்து இருப்பதால் அனிமியா வராமல் தடுக்கும்.

உடலின் ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்குவதோடு, வயது முதிர்தலையும் தள்ளிப் போடும் பலாப் பழம்.

நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள பலாப் பழம் செரிமானத்திற்கு நல்லது. வைட்டமின் ஏ, பி, சி, கால்சியம் உள்ளிட்ட சத்துக்கள் நிறைந்த இந்த பலம், முதுமையை தடுக்க வல்லது.