Pages

Thursday, March 28, 2019

நரைமுடியை கருகருவென மாற்றும் பீர்க்கங்காய்... எப்படி தேய்க்க வேண்டும்????

டான்சில் கற்களை ஒரே வாரத்துல கரைக்கணுமா? இத தினம் கொஞ்சம் சாப்பிட்டுட்ட...

முருங்கை விதையை பொடியாக்கி சாப்பிடுங்க... சர்க்கரை நோய் முதல் மாரடைப்பு ...

ஒரே வாரத்தில் உடல் எடை குறைய வேண்டுமா?? இந்த நீரை குடிங்க!!!

தூங்கும்முன் வெங்காயச் சாற்றை பாதங்களில் தேய்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...