Pages

▼

Pages

▼
Showing posts with label Healthy Tips. Show all posts
Showing posts with label Healthy Tips. Show all posts
Saturday, March 22, 2014

நின்று கொண்டே பணி செய்தால் உடல் எடை குறையும்

›
உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகின்றன. ஆனால் நாள் ஒன்றுக்கு சுமார் 3 மணி நேரம் தொடர்ந்து நின்று கொண்டே வ...
Thursday, February 13, 2014

Potato Croquettes

›
Ingredients         1/2 Potatoes     1 Onion     1tsp Chilli Powder     Left Over Rice     Salt     Method of cooking     Boi...

Important for your health…. Please go through…

›
v     Reduce volume of tea intake; v     Do not eat bread which has JUST been toasted; v     Stay a distance from your charger; v     Dr...
Monday, February 10, 2014

நொறுங்கத் தின்றால் ஆரோக்கியம்

›
நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ, நம் உடலில் வாத, பித்த, கப நாடிகள் முறையாக இயங்க வேண்டும். இதற்கு, இனிப்பு, காரம், புளிப்பு, உப்பு, கசப்பு, துவர்ப்ப...
Tuesday, January 28, 2014

பிரசவத்திற்கு பின் குண்டாகாமல் இருக்க

›
 பிரசவம் என்பது பெண்களின் மறுபிறப்பு என்றே கூறலாம். ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மகத்தான தருணம் தாயாவது. தாய், சேய் இருவரின் உடல் நலத்தை பேணிக...

உலர்ந்த திராட்சை மருத்துவப் பயன்கள்

›
உலர்ந்த திராட்சையில் பொட்டாசியம் மாங்கனிஸீம் உள்ளன. அதனால் திராட்சை அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவாகிறது. அமிலத்தன்மை நிறைந்த உணவுகளை திராட்சை கார...
Friday, January 24, 2014

க்ரீன் டீயின் நன்மைகள் (GreenTea -Health Benefits)

›
* ரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது. * உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. * உடலில் உள்ள தேவைக்கு அதிகமான கலோரிகள...
Thursday, January 23, 2014

Home Remedies To Cure Dandruff

›
The Use Of Fenugreek Seeds Is One Of The Most Important Remedies In The Treatment Of Dandruff. A Valuable Prescription For Removal Of Da...

Home Remedies For Dandruff

›
Soak 2 tablespoon fenugreek seeds, methi dana in water overnight. In the morning grind into a fine paste. Apply all over scalp and leave fo...
Monday, January 20, 2014

குழந்தைகளுக்கு எப்பொழுது இணை உணவு ஆரம்பிக்கவேண்டும் ?(WEANING/COMPLEMENTARY FEEDING)

›
பிறந்த குழந்தைக்கு முதல் ஆறு மாதம் வரை  தாய்ப்பால் மட்டுமே தரவேண்டும். தண்ணீர் கூட தர தேவை இல்லை. இதற்க்கு EXCLUSIVE BREAST  FEEDIN...
Sunday, January 5, 2014

பெண்கள் சாப்பாட்ல சத்து இருக்கா? - 100th Post

›
பிறந்தது முதல் இறப்பு வரை பெண் உடலமைப்பிலும் மனதளவிலும்  பல கட்டங்களைக்  கடந்து வர வேண்டியிருக்கிறது. குழந்தைப்பேறு ,ஹார்மோன்கள்  மாற...
Friday, January 3, 2014

தேங்காய் எண்ணெயில் இருக்கு ஆரோக்கியம்

›
தேங்காய் எண்ணெய் அதிக ஆற்றல் தரக் கூடியது. 100 கிராம்  எண்ணெய்  884 கலோரி ஆற்றலை உடலுக்கு வழங்குகிறது. இதில் 85 சதவீதம் பூரிதமான கொழுப்பு ச...
Monday, December 30, 2013

Is Walking Enough For Weight Loss?

›
Many people don't consider walking an exercise and often underestimate the health benefits of walking. But can any kind of walking be co...

முகத்தின் கருமையை போக்கும் இயற்கை பொருட்கள்

›
முட்டை : முட்டையை உடைத்து ஒரு பௌலில் ஊற்றி, அதில் சிறிது தேன் சேர்த்து கலந்து, முகத்தில் தடவி நன்கு காய வைத்து, பின் குளிர்ந்த நீரில் கழு...
Saturday, December 28, 2013

Go Drinking For Beautiful Skin

›
The way to get gorgeous skin need not involve getting expensive treatments and following fad diets. Your regular beverages can also do ...
Friday, December 27, 2013

தூக்கம் கண்களை தழுவட்டும்!

›
இன்றைய இயந்திரத் தனமான உலகில் பலவற்றை பணத்தால் வாங்கும் மனிதர்கள் தூக்கம் என்பதை துரத்திக் கொண்டே இருக்கின்றனர். ஒரு மனிதன் ஆரோக்கி...

இலக்கை நிர்ணயுங்கள்.... எடையைக் குறையுங்கள்!

›
வாழ்வதற்காக சாப்பிடுவது என்பது போய் சாப்பிடுவதற்காக வாழ்பவர்களும் இருக்கத்தான் செய்கிறார்கள். கிடைத்ததை எல்லாம் உள்ளே தள்ளுவது அடிக்...
Thursday, December 26, 2013

Deal With Hair Fall Now!

›
There are currently only two approved drugs to tackle hair loss—Minoxidil which is sold as a scalp leave-on lotion or mousse formulat...
Tuesday, December 24, 2013

5 Beauty Benefits Of Olive Oil!

›
Olive oil is known as the elixir of the Mediterranean. But few recognise its beneficial effects on beauty, having been popularised in In...

உடல் பருமனை குறைக்க அற்புத வழிகள்

›
**எலுமிச்சைச் சாறு ஒரு கரண்டி சம அளவு தேன் சேர்த்து ஒரு டம்ளர் நீரில் கலந்து பருக வேண்டும். இதில் உள்ள வைட்டமின் சி ரத்தத்தைச் சுத்திக...