Pages

▼

Pages

▼
Showing posts with label முருங்கைக்காய். Show all posts
Showing posts with label முருங்கைக்காய். Show all posts
Friday, January 29, 2016

எலும்புகளுக்கு வலிமை தரும் முருங்கைக்காய்

›
பலரும் விரும்பி சாப்பிடும் முருங்கைக்காயில் ஊட்டச்சத்துக்களானது நிரம்பியுள்ளது. முருங்கைக்காயில் உள்ள அதிக அளவு கால்சியம் சத்து, இரும்ப...
Friday, April 17, 2015

கத்தரிக்காய், முருங்கைக்காய், குடைமிளகாய் மசாலா

›
  தேவையான பொருட்கள் : கத்தரிக்காய்  முருங்கைக்காய் குடைமிளகாய் மிளகு தூள் மிளகாய் தூள் மஞ்சள் தூள் தனியா தூள் தேங்காய் பேஸ்ட் - ...
Sunday, April 27, 2014

உடம்பை குறைக்கணுமா?

›
அதிக உடல் எடை தான் இன்று பலரையும் படுத்தி எடுக்கும் விஷயமாக இருக்கிறது. 'எப்படித்தான் உடல் எடையைக் குறைப்பது?' என்று திணறித் தவி...